Modus Operandi Sił Specjalnych Tom I - Taktyka linowa i wspinaczkowa

Autor: Wojciech Depa

Rok wydania: 2012

Liczba stron: 496

Okładka: miękka

Format: 21,00 cm x 29,5 cm 

 

MODUS OPERANDI Sił Specjalnych Tom I - Taktyka linowa i wspinaczkowa to pierwsza tego typu publikacja na rynku księgarskim dopuszczona na rynek cywilny. Przedstawia techniki linowe, wspinaczkowe i algorytmy ratownicze. Jest pierwszą częścią serii wydawniczej zawierającą wiedzę przydatną w szkoleniu Sił Specjalnych.

Książka powstała zgodnie z wytycznymi, przy pomocy i współpracy instruktorów Dowództwa Wojsk Specjalnych oraz najwyższej klasy specjalistów - instruktorów oraz specjalistów TOPR m.in. Andrzeja Blachy (także żołnierza sił specjalnych), Andrzeja Marciaty, Wojciecha Matei, Mirosława Zielińskiego, Marcina Józefowicza, a także w zakresie opisanych algorytmów ratowniczych prof. dr. hab. n.med. Jerzego Dropińskiego z CM UJ, dr Jarosława Zawilińskiego CM UJ, Prodziekana Wydziału Zdrowia i Nauk Medycznych Krakowskiej Akademii prof. dr hab. n. med. Mikołaja Spodaryka.

Spis treści:

Wstęp /11

Rozdział i sprzęt  /13

1. Liny  /13

1. 1. Zasady postępowania z liną  /15

1. 2. Osłona liny  /16

1. 3. Worek na linę  /17

2. Przyrządy  /20

2. 1. Płanieta /20

2. 2. Croll /21

2. 3. Stop rolka  /22

2. 4. Ósemka  /24

2. 5. Karabinek HMS  /26

2. 6. Karabinek ekspresowy  /27

2. 7. Pętla  /28

2. 8. Kości mechaniczne  /28

2. 9. Lonża  /33

2. 10. Pętla nożna  /34

3. Sprzęt użytku osobistego  /35

3. 1. Uprząż jaskiniowa, uprząż alpinistyczna  /35

3. 2. Uprząż dla psa  /36

3. 3. Rękawice  /38

3. 4. Kombinezon jaskiniowy  /38

3. 5. Światło – czołówka  /39

3.6. Sygnalizator błyskowy  /40

3.7. Nawigacja satelitarna  /40

3.8. Radiotelefon  /41

Rozdział II. Węzły /44

1. Ósemka przeplatana  /44

2. Ósemka zaczepowa  /45

3. Ósemka podwójna  /46

4. Skrajny tatrzański (ratowniczy)  /48

5. Podwójny zderzakowy  /49

6. Bloker  /50

7. Półwyblinka (węzeł Baumgartnera)   /50

8. Motylek /51

9. Flagowy /53

10. Prusik  /54

11. Wytrzymałość węzłów  /55

12. Wytrzymałość lin  /56

Rozdział III. Taktyka jaskiniowa /56

Rozdział IV. Procedury działań  /61

1. Stanowisko /61

1.1. Stanowisko ewakuacyjne  /62

2. Układ wyciągowy /63

2.1. Stanowisko samonastawne  /63

2.2. Budowa układu wyciągowego typu 3:1  /65

2.3. Metoda przeciwwagi  /69

3. Układ do opuszczania  /70

4. Autoasekuracja  /71

5. Asekuracja  /71

5.1. Stanowisko asekuracyjne  /72

6. Poręczowanie  /72

7. Podanie liny  /74

8. Zjazd po linie  /75

9. Odzyskiwanie liny po zjeździe  /94

10. Zrzucenie liny do zjazdu  /95

11. Wpinanie przyrządu zjazdowego  /95

11.1. Wpięcie ósemki  /96

11.2. Wpięcie stop rolki  /97

12. Zjazd po linie za pomocą improwizowanego przyrządu zjazdowego  /101

13. Postępowanie w przypadku zablokowania przyrządu zjazdowego  /102

14. Prowadzenie ognia podczas zjazdu po linie  /104

15. Zjazd głową w dół  /107

16. Technika wejścia do pomieszczeń przez okno  /112

17. Zjazd na linie z rannym  /113

18. Zjazd przez węzeł łączący dwie liny  /114

19. Technika długiej liny  /121

20. Wychodzenie po linie  /121

20.1. Konfiguracja sprzętu do wychodzenia po linie  /122

20.2. Pokonywanie przepinki do góry  /124

20.3. Pokonywanie przepinki do dołu  /124

20.4. Pokonywanie węzła do góry  /124

20.5. Pokonywanie węzła do dołu /124

21. Pokonywanie trawersów  /125

22. Kolejka linowa  /125

23. Worowanie liny  /127

23.1. Zwijanie liny  /130

23.2. Przenoszenie liny  /137

24. Wiązanie uprzęży z liny  /139

Rozdział V. Wspinaczka klasyczna /152

1. Przyrządy  /152

2. Wybranie drogi podejścia (wspinania) /152

3. Określanie trudności dróg wspinaczkowych  /153

4. Wejście w ścianę wspinaczki  /156

5. Asekurowanie prowadzącego z dolnego stanowiska  /157

5.1. Asekurowanie z górnego stanowiska  /157

6. Wyłapanie odpadnięcia  /158

7. Podejście po linie po odpadnięciu  /158

8. Wycofanie z drogi wspinania   /158

9. Opuszczenie prowadzącego na linie  /159

10. Zakładanie przelotów  /159

11. Układanie liny po trasie wspinaczki  /161

Rozdział VI. Techniki wspinaczki w skale /163

1. Sylwetka /163

2. Sekwencje wspinania  /164

3. Praca nóg w skale  /168

3.1. Technika krawędzi  /170

3.2. Technika klinowania nóg  /173

3.3. Technika nożycowa  /175

4. Praca rąk w skale  /176

4.1. Technika klinowania rąk  /184

4.2. Technika rozwierania  /187

5. Łączenie technik  /188

6. Wyjście na półkę skalną  /188

7. Wspinaczka w kominie  /190

8. Pokonywanie płyty o stromym nachyleniu  /192

9. Schodzenie po ścianie  /193

10. Podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas wspinaczki w skale  /193

Rozdział VII. Wspinaczka w lodzie /195

1. Sprzęt  /196

1.1. Lina  /196

1.2. Raki  /196

1.3. Czekan  /198

1.4. Śruby lodowe  /201

1.5. Buty  /203

2. Techniki wspinania  /203

2.1. Wbijanie ostrza czekana w lód  /203

2.2. Wyciąganie czekana wbitego w lód  /209

2.3. Pozycja podstawowa i używanie raków  /210

2.4. Pozycja podstawowa przy trawersowaniu  /215

2.5. Technika podstawowa wspinania w stromym lodzie  /216

2.6. Technika podstawowa z wykorzystaniem rozkroku  /220

2.7. Pozycja podstawowa typu trójkąt  /222

2.8. Osadzanie śruby lodowej w pozycji typu trójkąt  /223

2.9. Osadzanie śruby lodowej  /226

2.10. Wpinanie ekspresów do przelotów  /231

2.11. Wpinanie liny do ekspresu  /233

2.12. Wspinaczka z użyciem pozycji typu trójkąt  /238

2.13. Zaawansowana technika wspinaczki z użyciem pozycji typu trójkąt  /242

2.14. Wariant zaawansowanej techniki wspinaczki z użyciem pozycji typu trójkąt  /243

2.15. Technika trawersowania z użyciem pozycji typu trójkąt  /244

2.16. Zamiana na trawersie czekanomłotka z lewej ręki do prawej  /246

2.17. Wspinaczka z użyciem pozycji typu trójkąt i skręcanie ciałem  /247

2.18. Schodzenie w stromym lodzie z użyciem pozycji typu trójkąt  /249

2.19. Wspinaczka z użyciem tzw. wysokiej pięty /249

2.20. Wspinaczka z użyciem tzw. Przysiadu  /251

2.21. Wykorzystanie skrętów ciała   /254

2.21. swobodne zwisanie na czekanach i dynamiczne zahaczanie nóg  /255

2.22. Wyjście na półkę lodową /256

2.23. Techniki osadzania czekanów i raków w delikatnych formach lodowych  /256

3. Zakładanie stanowiska  /258

4. Określanie trudności dróg lodowych  /262

4.1. Skala trudności obiektywnych  /262

4.2. Skala trudności technicznych  /263

4.3. Skala Alpejska  /263

4.4. Skala Austriacka  /264

4.5. Skala Alaskańska  /264

4.6. Skala Kanadyjska /265

4.7. Skala Rosyjska /265

5. Zasady bezpieczeństwa i planowania /265

Rozdział VIII. Wspinaczka mikstowa /266

1. Użycie raków i czekanów /267

2. Klinowanie ostrza czekana w rysach  /268

3. Skala trudności mikstowych  /269

Rozdział IX. Poruszanie się po lodowcu i w śniegu /270

1. Sprzęt podstawowy  /270

1.1. Narty skiturowe  /270

1.1.1. Wiązania skiturowe  /270

1.1.2. Noże lodowe  /273

1.1.3. Buty skiturowe  /275

1.1.4. Foki bezolejowe /279

1.2. Rakiety śnieżne  /280

1.3. Stoptuty  /280

1.4. Czekan  /282

1.5. Namiot typu NORKA  /283

1.6. Kijki teleskopowe  /287

2. Sprzęt lawinowy   /288

2.1. Detektor lawinowy  /289

2.2. Łopatka lawinowa  /290

2.3. Sonda lawinowa  /291

2.4. Plecak z systemem ABS  /292

3. Kamuflaż  /321

4. Zakładanie stanowiska w śniegu  /323

5. Zakładanie stanowiska na lodowcu  /324

6. Asekuracja na lodowcu i w śniegu  /325

6.1. Wiązanie się i poruszanie na lodowcu  /325

6.2. Wiązanie się i poruszanie w śniegu   /334

7. Zagrożenia lawinowe  /337

7.1. Zagrożenia lawinowe w Tatrach  /342

8. Ocena zagrożenia lawinowego  /343

8.1. Postępowanie na terenie zagrożonym zejściem lawiny /344

8.2. Postępowanie w razie zaistnienia wypadku lawinowego /345

8.3. Rodzaje lawin  /347

Rozdział X. Podstawy jazdy na nartach /354

1. Dopasowanie sprzętu  /354

2. Nauka równowagi  /354

3. Podnoszenie się po upadku  /355

4. Jazda pługiem  /355

5. Skręcanie pługiem  /355

6. Skręty  /358

7. Pochylenie do przodu  /363

8. Wypychanie biodra  /364

9. Jazda po muldach  /365

10. Jazda po stromym stoku  /366

11. Jazda w puchu  /367

12. Urazy podczas jazdy na nartach  /368

Rozdział XI. Przygotowania fizyczne do działań wysokogórskich /368

1. Ćwiczenia kształtujące wytrzymałość mięśni nóg  /369

1.1. Wyciskanie w leżeniu na maszynie  /369

1.2. Prostowanie nóg na maszynie  /369

1.3. Wykroki ze sztangielkami w przód  /369

1.4. Wykroki do przodu ze sztangą  /369

1.5. Wznosy jednonóż na palcach ze sztangielkami  /370

1.6. Wznosy na palcach siedząc ze sztangielkami  /370

1.7. Przysiady ze sztangielkami  /370

1.8. Przysiady ze sztangą na barkach z tyłu  /370

1.9. Przyciąganie pięt do pośladów na maszynie   /371

1.10. Zginanie podudzia stojąc  /371

1.11. Wykroki ze sztangą na plecach  /371

1.12. Wykrok ze sztangielkami na podwyższenie  /371

1.13. Zginanie podudzia z linką wyciągu dolnego leżąc /371

1.14. Unoszenie bioder leżąc  /372

2. Ćwiczenia rozciągające  /379

2.1. Rozciąganie w siadzie płaskim  /379

2.2. Rozciąganie m. czworogłowego uda stojąc  /380

2.3. Rozciąganie m. dwugłowego uda stojąc  /380

2.4. Rozciąganie m. łydki i dwugłowego uda  /380

2.5. Rozciąganie w siadzie płaskim w rozkroku  /381

2.6. Szpagat wykroczny w przód  /381

2.7. Rozciąganie m. ud i m. wokół miednicy  /381

2.8. Rozciąganie m. barków i m. trójgłowego  /381

2.9. Rozciąganie tylnej części m. barków  /382

2.10. Rozciąganie m. pleców i m. barków  /382

2.11. Rozciąganie m. klatki piersiowej /382

2.12. Rozciąganie m. brzucha   /382

3. Odnowa biologiczna /389

3.1. Komora kriogeniczna  /389

3.2. Sauna fińska  /389

Rozdział XII. Algorytmy ratownicze /390

1. Postępowanie w resuscytacji krążeniowo-oddechowej  /390

2. Postępowanie w hipotermii / w odmrożeniach /391

3. Postępowanie w urazach kończyn  /392

4. Postępowanie w hipoksji (niedoborze tlenu w tkankach)  /393

5. Postępowanie w chorobie wysokogórskiej  /394

6. Postępowanie w obrzęku płuc  /396

7. Postępowanie w obrzęku mózgu /397

8. Postępowanie w napadzie drgawek   /398

9. Postępowanie we wstrząsie hipowolemicznym  /399

10. Postępowanie we wstrząsie neurogennym  /400

11. Postępowanie we wstrząsie anafilaktycznym  /401

12. Procedura Medevac /406

12.1. Meldunek Medevac / Casevac  /406

12.1.1. Przykład meldunku Medevac  /407

12.2. Zabezpieczenie terenu lądowania  /407

12.3. Lądowisko dla śmigłowca  /408

12.4. Strefy niebezpieczne oraz dozwolone wokół śmigłowca   /412

12.5. Sygnalizacja dla pilota śmigłowca  /416

12.5.1. Sygnał „tu lądować”  /417

12.5.2. Sygnał „nie lądować”  /417

12.5.3. Sygnał „przerwać manewr podejścia lub zawisu”  /417

12.5.4. Sygnał „wykonać zawis”  /417

12.5.5. Sygnał „zniżać się”  /417

12.5.6. Sygnał „wznosić się”  /417

12.5.7. Sygnał „przemieszczać się w lewo” /417

12.5.8. Sygnał „przemieszczać się w prawo”  /418

12.5.9. Sygnał „przemieszczać się do przodu”  /418

12.5.10. Sygnał „przemieszczać się do tyłu”  /418

12.5.11. Sygnał „wykonaj rotację w lewo (ogon w prawo)”  /418

12.5.12. Sygnał „wykonaj rotację w prawo (ogon w lewo)”   /419

Rozdział XIII. Działania bojowe w terenie górskim /436

1. Broń /436

2. Sprzęt dodatkowy  /439

3. Konfiguracja osobowa  /440

4. Pogodowe warunki działania  /442

5. Konfiguracja sprzętu  /443

6. Poruszanie się w śniegu  /443

Rozdział XIV. Podstawy survivalu w górach /446

1. Przejście przez rwący potok  /447

1.1. Przeprawa przy pomocy kija  /450

1.2. Przeprawa w zespole  /451

1.3. Przeprawa przy pomocy liny  /452

2. Transport rannego przy pomocy liny  /453

2.1. Budowa noszy z liny /454

3. Budowa schronienia  /456

4. Postępowanie w górach w trakcie wyładowań elektrycznych  /457

5. Racje żywnościowe  /458

6. Pozyskiwanie wody w górach  /458

7. Ogień w górach  /459

8. Zacieranie śladów  /460

Rozdział XV. Szkolenie /461

1. Program szkolenia  /461

2. Czas szkolenia /468

Rozdział XVI. Meteorologia /469

1. Skład atmosfery  /469

2. Temperatura  /470

3. Ciśnienie  /470

4. Wiatr /470

5. Chmury i ich podział  /471

6. Fronty atmosferyczne  /478

6.1. Front ciepły  /478

6.2. Front chłodny  /479

6.2.1. Front chłodny opóźniony /480

6.2.2. Front chłodny przyspieszony  /480

6.3. Front okluzji  /481

7. Wyże i niże  /482

7.1. Wyż baryczny (antycyklon) /483

7.2. Niż baryczny (cyklon) /485

7.3. Klin wysokiego ciśnienia  /485

7.4. Zatoka niskiego ciśnienia  /486

8. Powierzchnie izobaryczne  /487

9. Masy powietrza /487

9.1. Masy ciepłe  /487

9.2. Masy chłodne  /487

10. Stany równowagi atmosfery /488

11. Niebezpieczne zjawiska atmosferyczne  /488

12. Metody prognozowania pogody  /488

12.1. Metoda „bez zmian"  /489

12.2. Metoda „trendu" /489

12.3. Metoda „klimatyczna"  /489

12.4. Metoda „analogii"  /489

12.5. Metoda „numeryczna"   /490

12.6. Komputerowe modele prognostyczne  /490

Bibliografia /491